Skip to content
Search
  • Gear og udstyr
  • Udeliv
  • Sundhed
  • Viden
  • Hærvejen
  • Fodproblemer
  • Mad og opskrifter
  • Træningstips
  • Vandreture

Kategori: Sundhed

link to Motion som medicin mod depression

Motion som medicin mod depression

Hvordan påvirker depression dig? Depression er desværre et stigende samfundsproblem i Danmark. Helt op mod 15-25 % af alle kvinder og 7-12 % af alle mænd rammes af en behandlingskrævende...

Continue Reading
link to 7 god råd til maveproblemer på vandreturen

7 god råd til maveproblemer på vandreturen

Kender du det?... At alt er planlagt, tasken er pakket, der er styr på hjemmet og man er klar til at komme af sted. Man får startet turen rigtig godt ud, men ender med undervejs at få dårlig...

Continue Reading
link to Gratis Kostplan til Vægttab

Gratis Kostplan til Vægttab

Har du forsøgt at tabe dig, men ikke følt at det du har gjort har været nok? Det kan være du er i gang med et vægttab, men føler det er gået i stå? At du ikke længere taber dig ved blot at...

Continue Reading
link to 10 gode grunde til at gå

10 gode grunde til at gå

Der er mange gode grunde til at gå. At gå ture er en nem og sund måde at få bevæget dig på og være aktiv i din dagligdag. Det er med til både at styrke sind og krop, og så kræver det intet...

Continue Reading
link to Hvor mange skridt skal man gå om dagen?

Hvor mange skridt skal man gå om dagen?

Spørgsmål: Hvor mange skridt skal man gå om dagen? Du bør gå minimum 10.000 skridt om dagen hvis du er voksen. Er du barn bør du gå lidt mere. Ved alm. gang med 5 km/t svarer det til ca. 1...

Continue Reading
link to Hvor meget skal man gå for at tabe sig?

Hvor meget skal man gå for at tabe sig?

Ved at gå forbrænder du kalorier. Det kan dog være utrolig svært at gennemskue hvor meget man skal gå for at tabe sig. Hvor langt skal man gå for at tabe sig? Hvor hurtigt skal man gå? Hvilke...

Continue Reading

Om os

Vi er to personer som elsker naturen og være i den. Derfor har vi lavet enfodforan.dk for at dele vores viden og erfaringer med dig. Enfodforan.dk er den ultimative samling af information, guides, test og viden, så du er klædt ordentligt på til vandreture i og udenfor Danmark.

Juridisk Information

Vi deltager i Partner-ads.com's affiliate program, og kan dermed reklamere for produkter på vores side. Der kan derfor i alle artikler være links til andre sider hvor vi får et lille beløb såfremt du ender med at købe noget. Det koster ikke ekstra for dig, men vi sætter pris på din hjælp.

  • Betingelser for brug af side
  • Privatlivspolitik
© 2021 Copyright Enfodforan.dk
Vi anvender cookies for at sikre at vi giver dig den bedst mulige oplevelse af vores website. Hvis du fortsætter med at bruge dette site vil vi antage at du er indforstået med det.OkPrivatlivspolitik